上過瑜伽、脈輪課程或參與東方宗教、神秘學經驗的人，一定都聽過”第三眼”。據說打開第三眼可以增加直覺力，啟動靈視力、靈聽力等....。我這些年的靈性工作經驗，於己，於我所協助的朋友們，我常在思考這個問題:「打開第三眼對通靈真的重要嗎?」

相信嗎?我在24小時內幫家人賣掉房子!如果不懂能量運作的人，只能說這樣的事叫「幸運」。但我是做能量工作的，我知道這不是偶然，而是相信宇宙的運行之道，相信...。

在我小學二年級的時候，每天上學途中我會經過一條小巷。不經意間總會看到一名中年男子埋首整理庭院。有一天，那男子突然阻擋我的去路，當面掏出”那傢伙”。這是我第一次見到成年男子的性器官，當時我不知哪來的勇氣，

當研究大腦的心理學家罹患腦癌， 她該如何面對？克里斯蒂娜·科斯塔告訴我們:「我發現，手術前後那段時間，當我在親吻大腦時，"感激"變成了一種工具。我越是練習感激，在我的處境中就越能感到平靜....。」

這是來自一個與我書信往返數年朋友 Yawen 的故事。 Yawen 的先生布萊恩11年來歷經700多次的癌末治療 ，不孕體質的她在期間毅然為布萊恩生下孩子。而這孩子又比預產期提早八週報到….。 這是她在飽受生病摯愛，育兒，移民官司多重折難下身心煎熬的故事。 「她能通過這麼嚴格的考驗嗎?」當時我問了宇宙…。

這種不到十分鐘的快樂鍜鍊很適合每個"不愛運動"的朋友來當做起跑點。它就像我們兒時做的趣味活動~ 它不像瑜伽講求儀式與規則，也不像體能運動這麼折騰肌肉，它的用意主要在創造個人微小幸福感。