不到10分鐘: 可以帶來幸福感的快樂鍜鍊
這種不到十分鐘的快樂鍜鍊很適合每個"不愛運動"的朋友來當做起跑點。它就像我們兒時做的趣味活動~ 它不像瑜伽講求儀式與規則,也不像體能運動這麼折騰肌肉,它的用意主要在創造個人微小幸福感。
只有老靈魂會懂的三個心理狀態
作為老靈魂,大多數人不會理解你的感受,他們無法明白你的想法,你經常感到遺世獨立。人們可能會認為你有點奇怪,因為你持有古老的信仰和精神知識。你很清楚,每次等待都有目的,它在為你生命下一階段做準備。
How to –辨識來自高靈的內在聲音!
首先,你需要確認你的內在有「高我」與「指導靈」的存在。(它究竟是叫指導靈或高我,並不重要)。邀請祂們在你靜心時與你同在。聽取內心聲音究竟是否來自高靈?「檢驗是唯一的真理」。
只需10分鐘:簡單實用的雙手自療5步驟
我8歲的時候,曾去醫院探視奶奶。我記得當時她腿上有一個血凝塊。我不知哪來的靈感,就直接把手放在她的腿上,第二天她的血凝塊神奇地消失了。我相信如果有更多的人願意敞開心胸,記住他們真實的身份,至少雙手就是這般見證奇蹟的開端....。
非關宗教靈修,你更需要的是~超意識大腦
超意識思維(superconscious mind )代表我們的思維與宇宙思維的融合,有人把它稱為"神聖的頭腦"。只有通過傳播宇宙意識的這種超然狀態,我們才有能力產生無限可能,從而獲取那些不可估量的機會,這種授權使我們從根本上提高了個人療癒和轉變的能力。 要讓大腦擁有超意識心智,實際上與神聖智慧有關。
HOW TO–打造薩滿巫師的心靈之旅
大部分的薩滿巫師都有經歷另一個精神世界入口的經驗。如果你與植物、動物有不尋常的緊密感,你自然可以感受薩滿巫師的同理心。