當你心中少了愛， 你與人有了距離，你害怕再一次受傷， 你不想也不願面對過去，因為你怕痛。 你從不知長期背對心中黑暗，只會換來更多代價。 於是……

在升上大學二年級之前，從高二到大一之間，以前的我曾是英雄聯盟的重度沉迷者，曾經沉迷到翹補習班的課跑去網咖玩一整個晚上，如果以海德的歸因理論來思考，那麼當時的我玩到無法自拔的外在歸因，我認為是班上的電動風氣、遊戲組隊的演算法。

這些年輕朋友，有著相同的性格：個性敏感，自尊心強烈，缺乏彈性，過去受挫走不出陰影，害怕再次失敗，知道自己現在不應當也沒有勇氣跨出去…。

星體旅行是假定在睡眠當中，「我們」會從肉身分離，成為介乎靈魂和肉身間的微妙「星光體」(astral body)，去了居住有許多天使、靈體、精神體存在的星體世界。

諮詢中常遇到朋友飽受負面能量與負面靈體的困擾。有些人則是明顯受了負面靈體影響，也就是受到「外來物｣入侵。就是俗稱的「煞到｣或「卡陰｣