我們過去大腦大部分編程都連線在我們看得見的世界, 這會使我們陷入特定感知和行為的神經系統模式。 

神經網絡是根據大腦內部建立的連結而觸發,其中一些模式對我們有好處(因此無需改變),但其中一些想法會阻礙我們的前進。例如一個人不斷想著怎麼做才會有足夠的錢, 這樣的思維會讓他的感知被”缺乏”的信念所限制 。反之,如果一個人不斷專注想著”幸福”,這樣通過的思想和感覺狀態,將能加強他們的神經系統與幸福有關的途徑,衍生孵化到物質世界實現。

我們擁有的每一種思想和感覺,都會加強我們的神經通路。 因此,唯有專注於”感知幸福”所產生的特定頻率振動,才會吸引那些理念相符的人事物走近我們。

大腦具有重複性和一致性,可以重建新的神經網路。我們每個人都有機會通過意圖和行動,快速有效的在更多時候創造新的神經通路。因此當我們決定改變自己大腦時,大腦中的通路和信號就會跟著做出改變 。例如我們只要在例行公事上做點小小改變, 就能促進大腦神經網絡的發展。

五分鐘重塑大腦的磁吸力練習

以下過程將幫助你開發新的神經通路。

第一步:

閉上眼睛,深呼吸,放鬆,做白光冥想。邀請宇宙力量、神聖高我指導靈與你同行。

第二步:

傾聽你的心,去除內在擔憂、恐懼,放空心思。

問問自己:「什麼是自己最需要吸引進來的目標(物)。是改善關係? 財務? 物品? 房子?理想工作? ……」; 「什麼目標是符合”高我”與群體合諧的福祉?」

第三步:

將一隻手放在前額(約第三眼位置), 另一隻手放在頭後方(約在枕骨之處)。 

前額區域是管理大腦的主要部分, 稱為額葉,它代表認知功能和運動,在脈輪的意義代表第三眼的精神中心,可以連結更高的意識和創造力。 頭部後方(枕骨)是大腦的直覺區域,稱為枕葉,主要負責視覺信息。

在通過你的手放在這兩個位置上, 你可以將微妙的能量傳遞到你的大腦和第三眼脈輪,為你的身體注入更多能量。

第四步:

持續將二隻手停留在前額與枕骨,盡可能專注於內在,思考想要實現(達成)的細節。例如,想像自己能夠觸摸(置身)到這個物體(環境), 感覺它的質地,花一點時間聽聽它的聲音,它看起來如何,它帶給你什麼感覺, 花一點時間與它建立真正的聯繫。

第五步:

大聲說出你想要實現對象的名稱。例如, 你想要某個工作, 你可能會說出「(實現的年份)202x年」 、「大器賞識你的老闆」、「和諧相處的同事」、「愉快的工作氣氛」、「多少k的薪水」。 試圖列出該物品(事件)至少五個具體特徵的聲明,細節愈仔細愈好。你需要大聲權威的將目標對象說出數次, 反覆進行大約30秒。

第六步:

大聲說出這個物體的名稱幾次以後, 你可能注意到, 在這過程中帶著某些正面情緒(註:切勿有負面情緒)。 給這些情緒一些名字, 例如快樂、 興奮、平靜,任何正面情緒中的1到4種。 停留在這些情緒大約30秒到1分鐘, 並在陳述時感覺真實的存在。 這樣做可以使你感覺更加良好, 記得臉上露出燦爛的微笑。

第七步:

大聲說出以下:「 這是我的新真理(new truth),我的新實相(new reality)」。 如此一來, 你的腦海將開始形成新的信念,亦即你已經擁有你想表明的事物, 宣示大腦即將開始編程。

第八步: 

雙手仍然保持在你的前額和後側。 睜開眼睛, 繼續想著你剛才展現的承諾,再一次感受它的存在。 此刻,依然保持頭部靜止不動, 這時將眼睛移到右側, 再移到左側,輪番做大約10到15次,此舉可以同步刺激左半腦和右半腦。 當兩側大腦協同工作,本質上會更強大, 協助你鎖定剛剛承諾的信息。

一次練習選定一件事或一個目標物,每天練習5分鐘,至少持續進行30天。

這樣可以幫助你為了 新觀念和行為創建出新的大腦內部設計和新的神經通路,不知不覺中你將開始衍生更多與這種表現相對應的想法與做法,支持你建立與自己相符合的貢獻。

當你為這些新觀念開始新的生活, 你將擁有新的活力與振動頻率,接著會開始磁化你想要的東西走入你的生命。

取材自:The 5 Minute MIND EXERCISE 

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