第一次與「光」的神秘接觸,是在二十幾年前。那時我因工作需要,陸續接觸一些奇人異士。其中一位讓我印象深刻的─是從高中教職退休的顧老師。我去過顧老師家幾次,他的家整潔乾淨,只是不解他一人為何常常對著「空氣」呢喃,末了我要離開,他也會要求我對「空氣」道謝,我入境隨俗照做,當時的我什麼都不懂,不過對這些「看不到」的東西,心裡仍充滿恭敬,興味十足的學習。

有一天,我從顧老師家回來。夜裡,我下意識的清醒,但不似平常,我自然地起身,半坐在床邊,像在等待什麼。這時,一個直徑約一米的光球,從門邊逐漸向我靠攏,我不帶任何抗懼,平靜閉眼感覺這光球的逼近,直到我與光球合而為一……。

後來,我輾轉成了療癒工作者,「白光」不知不覺成了我協助朋友的重要工具。初期,我常帶著懷疑,不知它究竟能帶來幾分好處。但久了,確知白光的療癒力是存在的。這就好比─你相信上帝或佛菩薩,祂即存在。你相信白光存在,它即能為個人帶來益處。就像運動員需要經常鍜鍊讓身體保持最佳,白光也需要個人付出時間勤做。

對我來說,白光─寧靜─奇蹟:常做白光會為個人帶來寧靜,愈寧靜就愈能為生活帶來更多奇蹟。這三者是環環相扣的。

為什麼是白光

坊間有許多光的課程。運用不同色彩的光療癒不同層面。我則獨好白光:簡單的東西力量大。關鍵在你的「心」─「究竟在不在?真不真?常不常練習?」

「白光」在色譜的意義,是最基本的光,指的是包含光譜中所有光的顏色,通常被認為是「無色」的,明度也最高,其他顏色的光是在白光上所添加的某些元素,英國科學家牛頓的研究也揭露,白光是由光譜中各種顏色的光組成的。

過去在印度,一位與甘地同等備受尊崇的大思想家高斯(Sri Aurobindo ghose,1872-1950),曾多次穿梭在多向度空間探險。在高斯眼中,所有生物還原到最根本狀態,就是「全然的振動」,每件東西都是由不同的光度,以有形或無形的振動所組成,同時也具有相當程度的意識。當物質達到某種程度的意識,便會產生「精神動力」,也就是我們常說的「心誠則靈」、「精誠所至,金石為開」。

「白光」就像是所有「光」的統帥,所有光的總和,它具有淨化、聖潔的意義。當個人進行「白光」練習,就意謂著你已準備與體外的宇宙力量會合,進行療癒工作。

先做好個人結界:

先讓自己放鬆,想像有一層白光將你從頭到腳包圍住,就像你處在白色的泡泡圈當中。當你經常性的練習,便可以將高頻振動的白光吸引到你的身邊和環境,避免低靈進入,成為受白光保護的區域。

要領:

觀想「白光」時,就像把一道「光柱」拉進身體,可以潔淨、平衡身體所有不和諧的振動,喚醒身體的自癒系統,它也可以對某人或地球施以祝福,或用來淨化周圍不潔的環境或食物。

這些年來,我曾應用白光淨化知者(療癒個案)與不知者(有緣的路人)的身心靈,貓與狗,短路的電器用品,莫名打不開的門鎖,捷運公車不乾淨氣場的座位,吵架的鄰居,準備鬥毆的幫派少年…。

請注意,當你運用白光協助他人─這表示你穿梭在精神與物質世界當中,需要你低調再低調,這是學習宇宙法則的心態之一。

應用方法:

白光淨化物品

1.把物品捧在手心或想像它現身眼前

2.觀想有道從宇宙下來的明亮白光(愈亮愈好),將這件物品完全包圍,想像白光滲透到物品每一處,再從物品由內而外綻放白光。

3.維持這個畫面,直到你感覺所有負能量都已被釋放成白光。

4.最後,讓白光再回到宇宙中心那裡。

白光冥想

在允許白光進入身體以前,先讓身體放鬆,想像有一層白光將自己從頭到腳包圍起來,並且自我暗示:「我已處在來自聖潔白光的保護之中。」。你也可以將以下練習先行錄製(說話速度愈慢愈好),在靜坐時播放,避免大腦不必要的背誦。

<第一階段>

「首先,將我們的頭部、大腦全部放鬆………放鬆,

頭皮放鬆……頭髮放鬆………,

眼皮、眉毛、眼睛放鬆……放鬆………,

耳朵放鬆………放鬆,

鼻子放鬆………放鬆,

牙齒放鬆………放鬆,

額頭請放鬆,臉部表情請放鬆,

頭腦裡的每一個細胞請放鬆,

頭部各處請全部放鬆………放鬆,

頸部內外請放鬆………放鬆,

肩膀請放鬆………放鬆,

兩手手臂請放鬆………放鬆,

雙手十指放鬆………放鬆,

胸部放鬆………放鬆,

腹部放鬆………放鬆,

背部放鬆………放鬆,

腰部放鬆………放鬆,

身體裡的每一個器官請全部放鬆………放鬆,

臀部放鬆………放鬆,

兩大腿放鬆………放鬆,

膝關節放鬆………放鬆,

小腿及雙腳放鬆………放鬆,

現在我們全身從頭到腳,從前而後,從左而右,很輕很柔,舒舒服服,

像雲一樣,沒有重量。」

 

<第二階段>

接著觀想從宇宙中心拉下一柱最純淨無瑕的白光,進入我們的頭部。

「現在,我們的頭部、大腦充滿了白光,

頭皮、頭髮充滿了白光,

眼皮、眉毛、眼睛充滿了白光,

耳朵充滿了白光………,

鼻子充滿了白光………,

嘴巴、牙齒充滿了白光………,

額頭充滿了白光,臉部表情也充滿了白光,

現在,頭腦裡的每一個細胞都充滿了白光,

白光來到了頸部,

頸部內外充滿了白光………,

肩膀充滿了白光………,

兩手手臂充滿了白光………,

雙手十指充滿了白光………,

胸部充滿了白光………,

腹部充滿了白光………,

背部充滿了白光………,

腰部充滿了白光………,

身體裡的每一個器官也都充滿了白光………,

白光現在來到了臀部,

臀部充滿了白光………,

兩大腿充滿了白光………,

膝關節充滿了白光………,

小腿及十根腳趾頭充滿了白光………,

現在我們全身從到腳,從前而後,從左而右,都已經被宇宙中最具療癒的白光包圍,我們的每一吋肌膚,每一處關節,每一個細胞都已被療癒的白光充滿淨化著」。

 

<第三階段>

此時,讓白光停留在身體裡一段時間。

 

請注意,在第三階段,留意頭腦是否已經放空、放鬆?如果你只想著白光,卻讓頭腦、身體處在緊張之中,那會起不了作用。

三個階段的練習至少持續二十分鐘。

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