麗莎蘭金醫師33歲被診斷出一系列的慢性健康問題，被告知一生必須服用七種藥物時， 她的醫療背景相信了它。在她開始研究疾病有可能自行緩解或消失時，她發現了幾個重要關鍵~

當研究大腦的心理學家罹患腦癌， 她該如何面對？克里斯蒂娜·科斯塔告訴我們:「我發現，手術前後那段時間，當我在親吻大腦時，"感激"變成了一種工具。我越是練習感激，在我的處境中就越能感到平靜....。」

作為老靈魂，大多數人不會理解你的感受，他們無法明白你的想法，你經常感到遺世獨立。人們可能會認為你有點奇怪，因為你持有古老的信仰和精神知識。你很清楚，每次等待都有目的，它在為你生命下一階段做準備。

超意識思維(superconscious mind )代表我們的思維與宇宙思維的融合，有人把它稱為"神聖的頭腦"。只有通過傳播宇宙意識的這種超然狀態，我們才有能力產生無限可能，從而獲取那些不可估量的機會，這種授權使我們從根本上提高了個人療癒和轉變的能力。    要讓大腦擁有超意識心智，實際上與神聖智慧有關。

大部分的薩滿巫師都有經歷另一個精神世界入口的經驗。如果你與植物、動物有不尋常的緊密感，你自然可以感受薩滿巫師的同理心。

有些人容易感知常人感知不到的事物，他們與生俱有敏銳的第六感，要逐步發展敏感力，有一個方法便是去接觸充滿生命力的植物，它可以帶動你幸福感的振動頻率。

如果你家族中曾經有人罹癌，或者你有高血壓，膽固醇偏高，減重屢屢失敗，也許你該考慮純植物飲食了....。作者因為要尋求健康，不知不覺碰觸到美國健康史裡黑暗面。重要的是，他自助人助的，幫大家尋求到了最接近治癒的天然藥方。因為....

醫師說:「 真不敢相信你在這種情況下還活著！」他曾接受短暫正統醫療，最後決定離開醫院。他說: 「即使被醫師宣告必死無疑，我還是決定自己的命自己救」; 「身為廚師，我為何不從飲食著手?」

不是所有的事情都值得你花時間和注意力。正如以下這則寓言。