當九十二歲老中醫，化身為拾荒老人…
林老個性謙冲自牧，當年九十高齡所透露的養生秘訣，自然極具說服力。但在採訪過程中，他悠悠吐出每天清晨二點半出門散步習慣已行之多年，一去就是四個多小時，我停下手中的筆，震驚得深怕自己聽錯─那不是一般人酣然入夢的時刻嗎？
想太多、上癮？這個手印能迅速回復平靜
瑜伽手印有一個手勢叫Kalesvara Mudra，它可以幫助我們做時間的主人。穿梭在身體、心靈及靈魂間建立交流。每天練習十至二十分鐘，你可以感受它能迅速平靜心靈，改變當下。最大特色是可以消除癮症。
如何誘導年邁父母照顧自己 的十件事
這是許多家庭面臨的問題：眼見年邁雙親健康不斷亮起紅燈…。而你的父母可能不懂運動，也不知營養。我們好生氣餒，思索著能為父母做些什麼？ 以下是你可以協助父母做的，幫助他們照顧自己：
一根湯匙如何檢測隱藏疾病
材料：一根不鏽鋼湯匙，一只透明塑膠袋 步驟一： 拿起湯匙，用舌頭將湯匙舔濕，確保口水停留在湯匙上。 步驟二： 將沾滿口水的湯匙放進透明塑膠袋，接著放在強光下照射。強光可以太陽光或檯燈替代。 步驟三： 靜待一分鐘。然後檢查湯匙。
十大夢常透露什麼心事
與牙齒脫落有關的夢，最常見的包括牙齒在手中粉碎，一個接一個掉落，或開始腐壞。這些夢境可能正反映你對外表或其它人如何看待你所感到的焦慮。通常這些夢境源自於內心有恐懼、遭拒、尷尬或感覺不吸引人。
解讀常見症狀的情緒密碼
身與心一直是互為因果，身體出現的每一種狀態都盡責的告訴我們背後的真相，提醒我們修復失衡的身心。不論身體毛病是什麼，情況有多嚴重。首先，我們都該問問自己
高智商的人為什麼容易孤寂
似乎愈來愈多高學歷、高智商的朋友都面臨同樣的困擾：不是我喜歡孤單，而是─能談心的朋友為什麼愈來愈少，以至讓我寧可選擇了寂寞。 也許，你在看了以下研究，就會同我一樣釋懷了！
（圖說版）如何減少生病？你可以從這裡做起！
身為療癒工作者，遇見十個個案約有八、九個，都有明顯相同的問題。 或許他們會期待我說出像「去田裡活捉青蛙然後烹煮它的腿｣這番像是巫師的話。然而，我的背景告訴我：「最了不起的醫師往往來自最尋常的食物｣。
