寫給內在小孩的一封信(系列2)

2021-09-28T16:52:13+08:00Categories: 心情手札, 與身體對話|Tags: , |

我知道要將「愛」從名詞化為動詞有多麼困難,尤其是你應當從那些光說不練的人身上學習,就增加了你更多的困惑。現在,請你一定一定要~原諒他們。你是對的。生命不僅僅是物質領域,身為家人理應得到情感的彼此支持。 

愛的滋潤:擁抱你的內在小孩(系列1)

2021-09-28T16:40:08+08:00Categories: 案例與研究|Tags: |

「嫌棄自己」,「不夠自信」,「缺乏安全感」,「不知道自己以後能做什麼」 ....這是大多數成年人心中住有「受傷內在小孩」的表徵。 受傷的內在小孩大多與原生家庭有關。他們長期被遷怒斥責,被揶揄不知反抗。儘管說者無心,但對敏感小孩來說(特別是高敏感族),對未來的影響卻已經像無情箭似的咻向不可預期的遠方。

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