以前交友靠電腦擇友，交換電話號碼，現在交友靠加line，Instagram。以前我們回家對父母嚷“我回來了”; 現在孩子則多半頭戴耳機，偶爾抬頭與父母對話最多的是“什麼？”

我怕痛，乃至一輩子都在忍受疼痛。如果疼痛也算是一種魔，那肯定有個叫疼痛的魔鬼住在我心裡

有時你也會想著，或許你該跟過去某個未與你修成正果的人結婚？也許你的配偶對你盲目的崇拜正在消失？在你們彼此期望能得到＂有益＂的回應時，卻換來輕蔑或防衛性的攻擊？如果這聽起來很熟悉，那麼你很可能

在醫院嬰兒房門口，當新手爸媽倚著玻璃窗瞧著剛出生的小貝比，從他們眼中，我看到＂對未來的希望＂。……。 “希望”就像開車掌握的方向盤，如果沒有希望，實在很難想像我們會將車子駛向何方？

他，無父無母，沒有兄弟姐妹，連朋友也沒有。 梅在公務機關，二十二年如一日的，專門幫忙那些無人聞問的獨居人士，走完生命的最後一程。

當你心中少了愛， 你與人有了距離，你害怕再一次受傷， 你不想也不願面對過去，因為你怕痛。 你從不知長期背對心中黑暗，只會換來更多代價。 於是……

有時我們看不到事情的本質，我們看到的只是內心投影的外在世界罷了。

道歉絕非弱者表現。道歉也不該要求原諒。尤其是當對方還沒準備好要原諒你的過失。 道歉是門很深的藝術。道歉中的所有「但是｣，都可能會抵銷道歉的力量。

當一個擅用直覺思考，特別是做一個靈性工作者的女人，決定要親手打造她的網站，這無異於「不會蓋房子的人決定要蓋房子｣同等的艱難。