雜物之海與憂鬱.肥胖的命運共同體

2018-11-22T19:40:33+08:00Categories: 與身體對話|Tags: , , , , |

我輔導無數憂鬱朋友,儘管他們諮詢從不談家中凌亂,但這些人都幾近有相同的臉譜:身心壓力大,做事失焦,遇事拖延,失去人生方向,搞不定事情輕重緩急。 然而,是凌亂影響我們的情緒?還是情緒使環境凌亂?

來自憂鬱症的真實聲音:親愛的家人,請你為我這樣做…

2017-07-03T19:37:55+08:00Categories: 案例與研究, 與身體對話|Tags: , |

親愛的家人,我說不要你們幫忙那是騙人的。只是當你用言語詢問我,搖頭已成我的下意識反應。請不要當真,那不是我心裡真實的聲音,請不要遠離我。 如果可以,請為我做以下的事

焦慮像什麼?從攝影家真實呈現開始

2018-10-17T18:10:21+08:00Categories: 與身體對話|Tags: |

凱蒂.克洛弗德(Katie Joy Crawford),是名攝影師,飽受焦慮症之苦已有十年之久。她將心路歷程公諸於世,要不是透過她簡單美學的藝術表達,我們很難想像焦慮症是如何遽烈的困擾一個人的身心。克洛弗德說,她希望藉由己身經驗,能喚起更多人對此症同理心的瞭解。

英子的故事:我暴瘦,可是我不在乎!

2017-04-28T16:52:48+08:00Categories: 日本案例故事|Tags: |

二十初頭的英子(化名),是被朋友看到她短短不到半年暴瘦的身材,硬拖到我這裡來的。我感到英子的眼神充滿驚恐、茫然、被迫害,相當空洞。不過,骨瘦如柴的她比較關心自己的工作狀況。「妳的心在哪裡?」我笑著對英子說。

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