影音沙龍

五月 2018
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想太多、上癮?這個手印能迅速回復平靜

Categories: 與身體對話, 靜心step by step|Tags: |

瑜伽手印有一個手勢叫Kalesvara Mudra,它可以幫助我們做時間的主人。穿梭在身體、心靈及靈魂間建立交流。每天練習十至二十分鐘,你可以感受它能迅速平靜心靈,改變當下。最大特色是可以消除癮症。