不是所有的事情都值得你花時間和注意力。正如以下這則寓言。

無知與 無常 。因為我們無知，忘記了無常，所以我們沒有正確地培養我們的愛。

首先，畫一個鳥籠 它敞開門 然後畫 一些可愛、簡單、美麗有用的東西… 給那隻鳥 接著將畫布倚在樹上 放在庭園 在樹叢 在森林裡 躲在樹後 不言 不動…

你”未經思考的心”，我”未經思考的心”，所有人”未經思考的心”都是一樣的。這是你的本質。你的本質，我的本質，和整個宇宙的本質都成為一體。所以樹，山，雲，和你成為一個…與宇宙合一的思想是在思考之前。

有一天，崇山禪師與他禪宗中心學生的七歲女兒吉塔談話。吉塔的貓”卡茨”因長期罹病剛過世，吉塔對心愛的卡茨難以忘懷，傷心不已。 吉塔問崇山：「卡茨去哪兒了?｣

禪是關於生與死的偉大工程。生命是什麼？死亡是什麼？當你明瞭此點，那麼一切會很清楚，一切都是完整的，一切也都是自由的。

如果你將一把鹽放入一杯水，水就不能喝。 如果你把鹽放入河裡，人們依然可以汲水、煮飯，洗衣，還有飲用。 河水是寬廣的，它可以接納，擁抱，也能改變。 當我們的心量是小的，我們的了解與包容有限， 我們受苦，不能接受也無法容忍別人的缺點。 當我們的心擴大了，這些相同的事就不再令我們受苦。