不是所有的事情都值得你花时间和注意力。正如以下这则寓言。

无知与 无常 。因为我们无知，忘记了无常，所以我们没有正确地培养我们的爱。

首先，画一个鸟笼 它敞开门 然后画 一些可爱、简单、美丽有用的东西… 给那只鸟 接着将画布倚在树上 放在庭园 在树丛 在森林里 躲在树后 不言 不动…

你”未经思考的心”，我”未经思考的心”，所有人”未经思考的心”都是一样的。这是你的本质。你的本质，我的本质，和整个宇宙的本质都成为一体。所以树，山，云，和你成为一个…与宇宙合一的思想是在思考之前。

有一天，崇山禅师与他禅宗中心学生的七岁女儿吉塔谈话。吉塔的猫”卡茨”因长期罹病刚过世，吉塔对心爱的卡茨难以忘怀，伤心不已。 吉塔问崇山：「卡茨去哪儿了?｣

禅是关于生与死的伟大工程。生命是什么？死亡是什么？当你明了此点，那么一切会很清楚，一切都是完整的，一切也都是自由的。

如果你将一把盐放入一杯水，水就不能喝。 如果你把盐放入河里，人们依然可以汲水、煮饭，洗衣，还有饮用。 河水是宽广的，它可以接纳，拥抱，也能改变。 当我们的心量是小的，我们的了解与包容有限， 我们受苦，不能接受也无法容忍别人的缺点。 当我们的心扩大了，这些相同的事就不再令我们受苦。