當痛苦從凝滯的生命轉為強烈的生命意識，它就擁有自己崇高的喜悅。
約翰·斯特林(John Sterling)，體育評述員
我從小就怕痛，膽子小也愛哭。九歲那年，全身起了莫名奇癢的皮膚病，只因醫師告誡可能一輩子好不了，還要打消炎針，我可以為此哭上一整天。
從少女到粉領族的生理痛，乃至“消化性潰瘍”趕在我卸任記者第一天成為對我健康的詛咒，以及這些年努力對抗全身大小的病痛，還有錐心刺骨的心碎滋味…。
「疼痛｣，是我這輩子跟著最久的感覺，也是我窮盡畢生之力都想要擺脫之事。遺憾的是，它不僅如影隨形，還常在我喘口氣的片刻見縫插針。
以前的我，忙於工作，忙著帶小孩，也忙著生病，就像負傷的戰士每天忙著療傷，再帶著新傷舊傷再赴戰場。未料有一天，我的忙碌突然無預警地嘎然停止。那年我四十歲，我離開那曾經以為的環境，眼下最重要的身份叫家庭主婦。這不得不使我重新思考人生定位，也迫使我得承受身心煎熬的密集痛苦。
就像生下孩子從不知教養比生育更難；結束公司也從不知未來路比當年窘境更艱辛。少了公司的顧問們，就像身邊少了「護法｣，那感覺就像一個人佇立在雨中又濕又冷（哦，還帶著一個孩子），我得自己找柴薪取暖。不知不覺中，我接通了宇宙力量，慢慢的，我過去短暫停留的「兵器武器｣又回來了，而且是─永久屬於我。我的靈界老師告訴我：「把你的眼淚化為珍珠｣。
.參考文章：<真實故事> 當我與宇宙力量連結時…
啃蝕痛苦著實令人揪心。我曾經好幾年夢見自駕的破船走在狂風驟雨大海，所幸總能化險為夷，那夢境就像是我與宇宙力量間的共同密碼，激勵我的前進，儘管我從不知這段人生暗黑期要走多久，有沒有信心憑著意志力撐到彼岸？
我怕痛，乃至一輩子都在忍受疼痛。如果疼痛也算是一種魔，那肯定有個叫疼痛的魔鬼住在我心裡，教我得練就一身功夫迎敵。
如何將眼淚化作珍珠？戰士總能愈挫愈勇，當我拭去眼淚，我總是試圖尋找解決問題的答案。靜默冥想中，有時絕妙的答案會出其不意從腦海一閃而過。相信時我自然五體投地，懷疑時則上網找答案確認，又有些則是連答案都沒有，幾年後才在科學新聞找到「神｣早已諭示者！
原來，宇宙浩瀚無邊，人類知識淬煉出不管在現在或未來顯化出的結晶，都早已在「神｣之網的編織當中。
我才知，原來我最怕的“痛”，於身，於心，於靈，都是生命中最寶貴的一課。在量子物理學家眼中，宇宙除了三維空間和第四維的時間，至少還有七維的空間是我們看不見的。怕疼怕痛的人，多半也是超越麻瓜世界感知三維度以上的敏感人士。疼痛就像是雷達偵測器，教我們可以感性的覺察其它維度存在的可能。
因此怕疼的人，多半較感性，較情緒化，但相對來說，也無異給了靈性進展與修持很好的機會。
．參考文章：靈性進展系列 / 如何善待情緒化
個人在擺脫小我矜持連結上高我以後，便脫離不了與宇宙力量的連結。我們既難逃神之網，唯一能做的事只是─臣服於祂的腳下。亦即，如果你將痛苦視為身體的一部分，當它張狂是任性小孩，藉由正確療方感化它；它安靜時，即是該你冷靜面對解決的時候。
南宋朱熹說：「天地別無勾當，只以生物為心；如此看來，天地全是一團生意，覆載萬物。人若愛惜物命，也是替天行道的善事。｣將痛苦視為我們的老師。你接受痛苦的本質，相信終有過去的一刻。你愛惜身體也珍惜生命，就如同替天行道做了一椿好事。
把身體當作試煉場，你是一個鍊金師，如何將身體受傷元素化成純金，即是你生命圓滿之時，正如同癌末醫師用他的生命教給我們寶貴的一課。
.參考文章：解讀人體密碼～掌握不生病關鍵力。
善待疼痛的作法
沒有什麼是過不了的，痛苦亦然─學會接受．面對．與臣服。在我經驗中，連結來自宇宙力量的白光，是最具療癒力的。如果你的疼痛來自身體，你可以無比慈愛的將白光輸送到痛苦處，靜靜的看著它，不帶任何情緒反應，跟它說：「對不起，請原諒我，我愛你，謝謝｣。如果是來自事件產生的心痛，那麼請你將“事件”端上你心裡的供桌，同樣做以上的事，最後以粉紅色的光投射在自己的心窩（心臟），也跟你的“心”說以上四句話。然後，靜待奇蹟的出現。
.參考文章：
白光淨化與冥想：打造與宇宙能量的交流
如何揮別傷心關係〡3分鐘視覺化練習
白光靜心做久了，個人很容易置身於浩瀚無垠的「空｣境（有人稱它為「宇宙」），之後身體沒了重量，彷彿靈魂脫離肉身這副本體載具。這時，痛苦消失了，本我意識也不見了。
痛苦可以讓人接近死亡，也可以讓人加速開悟，全繫乎一念之間。當痛苦來臨，別再恐懼，請試著接受本體，相信冰雪終會融化，即是迎接春天生機之時。
誰說痛苦不是最好的老師？
