諮詢中常遇到朋友飽受負面能量與負面靈體的困擾。通常我會跟他們說明，個人負面能量大多只是來自健康欠佳、頭腦充斥過多負面想法，不需過度擔憂。我除了給予能量淨化，也會給予食物及作息建議，協助正面能量的維持與成長。
有些人則是明顯受了負面靈體影響，也就是受到「外來物｣入侵。看不見的靈體可分為無害（大多為往生親人），與有害二種。有害者常會導致當事人生病連連，影響思考，情緒不佳，也就是俗稱的「煞到｣或「卡陰｣，嚴重的也會造成當事人做出傷人傷己，有些會動了自殺念頭。
該如何辨識自己身上出現負面靈體？你可以依循以下原則做判定：
- 胸口一時之間發悶，難以說話，或難以呼吸。
- 心情沒來由變得鬱悶，不愛說話。
- 個性出現一百八十度改變。
- 最近變得不好睡。
- 身體變虛弱，藥也吃不好；或藥愈吃身體愈差。
- 感覺被人跟隨，家裡沒來由出現臭味，出現奇怪聲音。
- 最近運氣很「背｣，做什麼都不順。
- 參加喪禮回來，感覺怪怪的。
- 接連幾天做一連串的惡夢。
- 拼命想吃東西。
我要強調的是，有些自律神經失調，荷爾蒙失衡，缺少運動出現的症狀，也與負面靈體上身有許多重疊處，上述只能做為初步判別。
當你懷疑被負面靈體上身，你需要同步淨化家裡與個人的能量場。你可以先淨化家裡，接著再做自己。
─淨化家裡
<準備材料>
基礎版：艾草條一條（中藥店或有些中醫診所買得到，但請勿買無煙艾條）、風鈴。
加強版：噴水瓶、薰衣草純精油、飲用水、風鈴。 / 做法：將水置入噴水瓶，滴五至十滴薰衣草精油，待用。
在淨化以前，需將家裡門窗通通打開，包括衣櫥。最好打開電風扇，加強空氣流通。請加強防火措施。
＜心理準備＞
需要在心理上覺得自己正在執行神聖儀式。它不是恐懼，它是慈悲與寬容。你可以先靜坐一段時間，再觀想白光照亮整個屋子。同時請求你信仰的神佛（無信仰者請請求「宇宙力量｣）將這些負面靈體帶至合適空間。
<基礎版>
從大門口開始，一隻手拿點燃的艾草條，一隻手拿風鈴製造聲音，以順時針方向沿著牆面一邊走，一邊將艾草條隔牆煙燻(隔空上下塗抹)，感覺負面靈體被帶離了。這包括浴室、廁所、廚房，儲物間，黑暗處，衣櫥也都需要煙燻。直到走完一趟，回到門口。
<加強版>
做完基礎版以後，同樣從正門口開始，依順時針方向沿著剛才走過的路徑再走一次。這次一邊手拿風鈴製造聲音，一邊將稀釋的薰衣草水瓶，邊走邊噴向牆面，直到走回原點。
─淨化自己或他人
不論是淨化自己或淨化他人，都請先淨化家裡，再做個人。你可以拿著點燃的艾草條，想像正在淨化自己（他人）的能量場（約離身體五至十公分處），從前面開始，從頭煙燻到腳；接著再轉到背面，也一樣從頭到腳。敏感的人會立即感到身子微微發熱，變輕快等。
注意，如果是幫別人淨化，請在淨化別人以後，需再淨化自己。
淨化負面靈體的方法有許多種，有些人是以經文、持咒迴向給他們，或是祈禱與念力。不管個人依循的方法為何，請記得，勿生恐懼之心與他們頻率共振。當你心中升起了愛，亦即你的高頻思想超越他們的低頻，這些努力尋找宿主的負面靈體，也將在你的愛中感化，得到祝福而離開。
延伸閱讀：
