靜心中，當個人身體維持某種姿勢不動，頭腦放空，不久之後，你注意到了，也許你的身體會微微晃動，也許不會。
這種在靈修過程中會出現的晃動，有人把它稱作“靈動”，容易發生在敏感或身體欠佳的人身上。有人身體朝前後搖擺，有人是左右，也有些人呈螺旋微微轉動，這種不自覺發生的動作，一般都可以接受你的指揮說停就停。
因此，絕大多數的靈動，可以說都是屬於身體自發動作。屬於外靈的走火入魔則有如中樂透，絕無僅有。
當我們進入深度冥想，身體也同步深度放鬆，肌肉鬆弛。有時腳會微微顫動、抽搐，大姆指抖動，如同我們熟睡放鬆時會出現的動作。
但有些人的反應比較劇烈：有人的頭會呈正向或逆向旋轉，手或腳會用力抖動，有人會不斷排氣、打嗝、哈欠、流淚、體內有如電流流竄、皮膚有如小蟲爬行…。
以能量觀點來看，這些反應都可能出現在個人靜坐、練功、灌頂、能量治療當中。當個人隨著深層放鬆伴隨而來的能量增加，特別是通過有病兆之處的阻塞物，就會開始溶解。這時身體的反應就會出現自發性搖晃、扭曲或轉動。這些都屬於正常的生理反應。
但有些的確是外靈干擾。我曾被邀請參加過百來人的氣功大會，當氣功師對全場灌氣之後，有人發出如狗吠聲，狼嚎鳴，有人放聲大哭，一時之間宛如人間煉獄。這種以真氣逼出邪靈做出超乎常人的動作，通常是在個人意識允許之下，才會發生。
所謂的走火入魔，常見的有幻聽、妄想、雜亂的言語或思考，病症有時與多重人格的思覺失調症重疊。走火入魔出現的精神異常，除了可能是外靈干擾，也曾有精神病理學報告指出，當一個人生殖系統損毀或脊髓受傷，造成的幻覺、痴呆或冥想意識改變，皆與大腦松果體受傷有關。
靜心者在深度冥想中，追求的是性靈的至善至美，明瞭實相世界與虛幻的不同，走火入魔者則無法區分。
我喜歡把靜坐中身體不由自主的顫動，稱作＂氣動＂。大多時候氣動對靜心冥想都不會造成干擾。如果你覺得氣動太強擾亂進程，只需將眼睛睜開，擺脫所處的深層放鬆狀態，自然就會慢慢消褪。另外氣動也常發生在不喜運動的人身上，平日只要多增加心肺有氧運動，自然就會減少。
對待氣動，就像對待大腦那些漫天飛舞的雜念。你只需靜靜看著它們，無需阻止，也無需操緃，讓它們自然發生，慢慢地走過。
你可以期待的是，當氣動過後，自己心靈將猶如雨過天晴，充滿和諧與平靜。
