一群僧侶在雪地裡，靠著意念把濕布烘乾；一群飯店房務員，光是換了個念頭，血壓就降了下來。這兩件事之間，藏著一個我這幾年愈來愈相信的道理——身體從來不是一台獨立運轉的機器，決定你會不會變老的，可能不是時間，而是你有沒有相信自己在變老，因為，身體一直在聽心裡說的話。