做這些事,可以為家人朋友有效驅逐憂鬱

2017-07-03T19:40:48+08:00Categories: 與身體對話, 靜心花園|Tags: |

正值憂鬱的人,容易退縮、害羞、生氣、悶悶不樂,也出現一些不健康的社交技巧。此時,你的心裡要非常清楚,他們展現的負面情緒,千萬不要跟著起舞。你可以陪在身旁,扮演安靜的傾聽者,也可以帶他多接近陽光,在有綠地流水的地方散步。重要的是